MES TRUCS POUR ETRE ZEN et EN FORME

C'est une bonne question à se poser .. même à nos âges avancés et je dirais même surtout à nos âges avancés  ...    Ainsi en vérifiant mon carnet de santé, qui d'après mon médecin est bien conservé ... bon il m'a pas dit si la propriétaire du dit carnet l'était aussi ... j'ai noté que mon vaccin contre le tétanos était à renouveler.   Je vous rappelle que le tétanos est une terrible maladie qui tue encore de nos jours et qui s'attrappe assez facilement semble t il par une simple piqûre de rose .. et Dieu... [Lire la suite]

Nous subissons actuellement un emballement démesuré des passions qui, qu'on le veuille ou non, affectent notre vie intérieure, où qu'on soit, qui qu'on soit, quoi qu'on en pense et surtout si on pense qu'on y échappe..... c'est là qu'on est le plus vulnérable .. dans le déni !   Les médias bien sûr sont le principal vecteur de l'agitation mais la transmission de personne à personne de tout ce mal être nous affecte tous.   Alors juste pour ramener un peu de sérénité dans chacun de nous, afin que la tension et... [Lire la suite]

AUJOURD'HUI Fleur du Zen lance la fête de la sérénité ! J'ai beaucoup cherché la phrase que j'irai  poster sur son blog.    J'ai hésité entre : La sérénité dans le désordre est un signe de perfection - PROVERBE CHINOIS Le vrai bonheur est dans le calme de l'esprit et du coeur - Charles NODIER Le sage est calme et serein. L'homme de peu est toujours accablé de soucis - CONFUCIUS Heureux celui qui ne s'attache qu'à l'essentiel, sa vie se déroule dans la sérénité - Daniel DESBIENS La sérénité est... [Lire la suite]

Parce que tous les hivers j'essaie de booster les systèmes immunitaires de toute la famille, cette année avec cette ânerie de grippe à la noix, on y va de plus belle. J'ai donc choisi cette année de multiplier les parades. Tout d'abord diffusion d'huiles essentielles pour la prévention. Cette année j'ai choisi CITRON - LAURIER NOBLE - EUCALYPTUS RADIE mais il existe tout plein d'autres huiles très efficaces - Un clic ici pour un dossier plus complet - Les huiles peuvent aussi être utilisées en massages en cas de maladie ... mais... [Lire la suite]

Un coup de blues ....Des enrhumés à la maison ....Des grippésA ?????Pensez à diffuser dans l'atmosphère des bonnes ondes !!Aujourd'hui j'ai ressorti le papier d'arménie. J'adoooOOOooore ça sent bon, ça me rappelle une grand' tante que j'aimais beaucoup et qui m'a fait découvrir ce miraculeux petit papier il y a bien longtemps maintenant.Vous pouvez le trouver dans toutes les bonnes pharmacies.. vous voyez c'est pas un machin de sorcière !!Pour en savoir plus - trouvé sur wikipédia : Le papier d’Arménie s’utilise en brûlant une lamelle... [Lire la suite]

Cette année, comme tous les ans à la rentrée, et plus que jamais avec tout ce tralala sur la grippe A, je me suis replongée dans mes bouquins préférés. entre autre parce que j'en ai encore mais je vous fais grâce J'ai fait aussi de nouvelles découvertes à cause de petits maux que j'ai dû soigner. Et oui Fifille a fait fort : 2 gros "bobos" aux gros orteils que nous avons d'abord pris pour des ongles incarnés mais qui se sont avérés être des panaris, lorsque nous avons consulté une podologue !! Et puis moi j'ai pas... [Lire la suite]

Hier j'ai reçu dans ma boîte mail un lien pour faire un test sur un site de psychologie.Le titre ... je vous le dirai après .. mais voici mon résultat :    La vie semble vous avoir mené tout droit à l'âge de la sagesse...Vous aimez relâcher les rênes de votre existence et prendre du recul par rapport aux évènements. Souvent féru(e) de spiritualité, vous pensez que l'on finit par trouver en ne cherchant plus...En retrait de l'agitation du monde et de ses superficialités, vous aimez vous retrouver dans des endroits calmes où... [Lire la suite]

Lors de ma dernière commande de plantes pour les enfants (cf article précédent) l'homme m'a dit : FAUT GROUPIR !!!Ben ouais quand tu groupes tu peux économiser les frais de port. Alors comme c'est pas la peine de payer les frais de port surtout quand tu commandes par internet pour faire des économies ..... hihi alors on a groupé !!Je me suis donc mise en quête de plantes utiles pour ma carcasse.Aujourd'hui je vais vous parler de l' HARPAGOPHYTUM ! La griffe du diable ! BRRRRRRRRRRR Un petit miracle en ce qui me concerne (ben... [Lire la suite]

Avons nous déjà eu l'occasion d'aborder ce thème sur ce blog ?????  LA SANTE Vous le savez peut-être je pratique le yoga et j'aime me soigner par les plantes et toutes les méthodes les plus naturelles possible ce qui ne m'empêche pas d'avoir recours parfois aux médocs (les vrais les purs et durs !) ... je suis loin de toute forme d'intégrisme ...............  Je suis très très loin aussi de l'hypocondrie, mais très à l'écoute de mon "véhicule" entendez mon corps. Et oui ma vieille carcasse doit encore me... [Lire la suite]

Le défi commence aujourd'hui. ICI Voici quelques uns des bienfaits de la méditation décrits par MARYSE .... et commentés par moi ..... bah pourquoi pas ?! Pour lire son article en entier c'est par là ! Une  meilleure qualité de sommeil (heu disons qu'en ce moment .... c'est pas gagné .. mais bon en général je dors plutôt bien) Un  besoin réduit de manger (oui si l'on veut ... mais j'ai toujours été une petite picoreuse !) Une  amélioration du système circulatoire (si tu le dis je te crois, mais... [Lire la suite]